Karate je vhodný sport pro všechny děti bez rozdílu věku, váhy či pohlaví. Rozvíjí rychlost, obratnost, vytrvalost a zlepšuje celkovou fyzickou zdatnost dítěte. U nás v Zelenči je vyučován klasický, ve světě nejrozšířenější styl boje beze zbraně KARATE SHOTOKAN RYU. U mladších dětí je dbáno na hravost tréninku, kde se děti mohou odreagovat např. prostřednictvím her. U starších dětí je zejména zlepšována fyzická, ale i technická zdatnost. Díky vzájemné spolupráci klubů EMPIRIE a SK KAMIWAZA – www.KAMIWAZA.cz – absolvují děti různé sportovní soutěže, semináře, soustředění a zkoušky, na nichž cvičenec může získat vyšší stupeň KYU (získat pásek). Kroužek se těší velké oblibě u dětí i rodičů.
K A R A T E – Z A Č Á T E Č N Í C I, děti 5 – 15 let
Vše začíná od začátku a v karate tomu není jinak. Skupina “KARATE START” je zaměřena na začínající děti do 15 let. Zde se “malí” bojovníci poprvé seznámí s tímto sportem. Naučí se základní prvky karate, techniky či sestavu KATA. Důraz je kladen na zlepšení fyzické kondice, rychlosti, obratnosti a celkové koordinace dítěte. K dosažení těchto cílů slouží nejen samotné cvičení karate, ale také specifické tréninkové metody zapojené do řady pohybových her. Děti se učí soustředit na jednotlivé úkoly a v rámci možností pracovat a komunikovat v kolektivu. To vše v dobré atmosféře s důrazem na disciplínu.
K A R A T E – P O K R O Č I L Í, děti 5 – 15 let
“KARATE BONUS“ je navazující tréninkový program, který je určen pro děti do 15 let. Je zaměřen na všeobecné rozšíření znalostí a dovedností, které se děti naučí v programu START a v ostatních skupinách. Jsou zde vyučovány všechny směry KARATE, mezi něž patří například sestavy KATA, KIHON, základní prvky sebeobrany, sportovní KUMITE či KUMITE v tradičním pojetí. Součástí tréninků jsou stejně jako u skupiny START specifické tréninkové metody zapojené do řady pohybových her. Děti se tak učí soustředit na jednotlivé úkoly a v rámci možností pracovat či komunikovat v kolektivu. Hodinu pokročilých je možné navštěvovat po dohodě s trenérem.
| Cena kurzu: | 1 800 Kč za pololetí |
|---|---|
| Lektor/ka: | FILIP MILER Zodpovědná osoba za tréninkové plány, tréninkové programy a trenéry. Úspěšný závodník na soutěžích českého i mezinárodního významu. Dlouhodobě organizuje sportovní činnost se zaměřením na karate pro děti, mládež a dospělé. Je zakladatelem a hlavním organizátorem Republikového centra pro karate (kumite) v České republice. Jeho svěřenci patří k nejúspěšnějším sportovcům nejen v Praze, ale také v České republice. |
 |
|
| Kde: | ZŠ Zeleneč, Kasalova 454 - vchodem na školní zahradu - zelená branka - bližší info po zaslání přihlášky |
| Kdy: | První pololetí školního roku 2020/2021 začíná ve středu 23. 9. 2020 a končí ve středu 27. 1. 2021 |
| Čas: | STŘEDA - začátečníci - 16.00 - 17.00 hod |
